Spesso c'è una grande confusione e ci si perde in questa confusione. Seguendo un percorso mi sono accorta che più le idee sono chiare e più sembra essere tutto più facile...quello un po' meno facile è avere le idee chiare.
Ma chi l'ha detto che bisogna partire da cose difficili?
Le prime idee chiare possono essere veramente facili
Un esercizio utile è dedicarsi 5 minuti , prendere un foglio e scrivere come titolo sulla destra " cosa mi piace" e sulla sinistra " cosa non mi piace"
Le risposte non saranno complicate per il momento ma molto molto basiche proprio per scoprire cosa può piacere e cosa no. Per aspetti più profondi si può ancora aspettare
Ecco cosa è venuto a me la prima volta scegliendo di mettere 10 cose
COSA MI PIACE
la colazione, il sole, il mare, la montagna, la natura, l'arte, viaggiare, stare con la famiglia, stare con gli amici, leggere
COSA NON MI PIACE
La pioggia, l'aggressività, la confusione,il traffico, stirare, il sedano, non avere tempo, le persone disoneste, gli scarafaggi, la mia vicina che cammina con i tacchi mentre dormo.
Viene da sorridere a rileggerla ma anche se sembrano sciocche è il primo passo per focalizzare e razionalizzare ciò che ci piace e non ci piace e quindi uno dei primi passi per avere le idee chiare su noi stessi
Cosa vi è venuto fuori dal vostro elenco?
Nessun commento:
Posta un commento